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SQUAT MACHINE DOUBLE FREETNESS

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SQUAT MACHINE DOUBLE FREETNESS

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Assis sur la chaise, les pieds posés à plat sur la machine, pousser sur les jambes jusqu'à ce qu'elles soient tendues. Redescendre lentement. Respecter son plan d'entrainement.

Assis sur la chaise, les pieds posés à plat sur la machine, pousser sur les jambes jusqu'à ce qu'elles soient tendues. Redescendre lentement. Respecter son plan d'entrainement.

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1 Allée d'Effiat, BAT A
91160 Longjumeau
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